| ЭНЕРГИЯ | Дата: Четверг, 29.09.2011, 12:39 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 21
Статус: Offline
| BREAKING – Break-dance настолько отличный от всех других видов танца, что первое, что люди спрашивают, когда видят это: "Где эти ребята так научились танцевать?" На данном этапе своего развития брэйк-данс распространен во всем мире. Во многих странах создаются школы брейка, где каждый желающий может научиться танцевать. Но как хорошо он это сделает, зависит только от его самого. Неотъемлемой частью этого танца есть, конечно, импровизация.
Существует нижний и верхний BREAK DANCE.
Нижний брейк данс (break dance) создает образ жизни, насыщенный физическими нагрузками, тренирует выносливость, формирует фигуру, повышает тонус жизни — уходят вялость, лень. Брэйк данс прокачивает спину, плечи, руки — формирует спортивный торс. Улучшает контроль над телом — движения становятся легкими, свободными, четкими.
Верхний breakdance (funk styles) формирует руки, плечи, талию — крепнут мышцы, уходит жир. Снимаются мышечные блоки — зажимы, гипертонус. Прорабатывается позвоночник — уходит сутулость, искривление. Развивается координация движений.
Обучение брейк дансу развивает чувство ритма, дает азы актерского мастерства и работы с публикой..
|
| |
| |
